Bizkarrezurreko Zutabeak hainbat arazo eta lesioren menpe daude, p-alo bat dela eta, gaixotasun gehienen lehen seinale eta zauriak atzean gertatzen diren mina da.
Nola eta nora joan daiteke lepoa atzean?
Lepoaren bizkarrean mina beste modu batera ager daiteke. Lehenik eta behin, sentsazioak hainbat motatan banatzen dira (haien adierazpenaren lekuaren arabera:
- Bisceral: lepoaren azpitik dauden barneko organoekin arazoen ondorioz garatzen da.
- Somatic: bizkarrezurreko zutabeen lesioen ondorioz garatzen da.
- Zentrala: nerbio sistema zentralaren kaltearen ondorioz garatzen da.
- Neuropatia: nerbio sistema periferiko edo zentralaren lan urriko lanarengatik garatzen da, neuronen jarduera okerra bada.
Hau honela sentitu daiteke:
- Mina muskulu zuntzetan. Bi aldeetan eta eskuinaldean edo ezkerrean sor daitezke.
- Lepoaren atzean dagoen mina, gorputzaren beste atal batzuetara erradiatzen: buruaren atzeko aldera (garezur oinarria), buruan, sorbaldan juntura, besoan, besoan, besoan, besoan, belarrian.
- Oihaletan mina.
Gehienetan, sentsazio mingarriak beste sintomekin batera sortzen dira.
- Zorabioak.
- Sentsibilitatea murriztea, eskuen amorrua (hatzetara gehien sentitzen dena).
- Buruko mina.
- Begietan iluntzea.
Manifestazio garaian sentsazio desatseginak hauek izan daitezke:
- Kronikoa. Kasu honetan, lepoak etengabe min ematen du etengabe. Intentsitatea alda daiteke: ahuldu (adibidez, analgabetzaileak erabili ondoren) eta handitu.
- Zorrotz. Erabateko ausentzia agertu ondoren. Normalean, arazoen itxura adierazten dute edo lehendik dagoen gaixotasuna areagotzeko. Biak agerian egon daitezke, arrazoirik gabe, eta ekintza edo egoera batzuen ondoren (mugimendu zorrotza, hipotermia, lesioa).
Arrazoi posibleak
Lepoa gaixorik egon daiteke (eskuinean, ezkerrean, gorputzeko beste leku batzuetara itzultzea) hainbat arrazoirengatik:
- Buruko mugimenduak, batez ere posizio bakarrean eserita / etzanda egin ondoren egiten badira.
- Lepoa leuntzea.
- Egonaldi luzea posizio deserosoan (etzanda, eserita, zutik - ez da axola). Bizimodu sedentarioa liderra den edo eserita edo lan egotea duten pertsonentzat faktore garrantzitsua da.
- Gaizki hautatutako burkoa.
- Bizkarrezur-zutabe, muskuluak edo ligamenduak lesioak "freskoak" dira edo denbora luzez jaso dira (tratamendu okerra edo baxuagoa izanez gero, edo lesioa larriagoa izan bada, eta gorputza ez zen bukaerara berreskuratu).
- Gaixotasun erreumatikoak.
- Bizkarrezurreko bizkarrezurra, muskuluak edo ligamenduak - sortzetikoak edo eskuratuak.
- Beste gaixotasun batzuk: linfadenitisa, abzesu geldi bat, patologia infekzioso batzuk (poliomielitisa, osteomielitisa, tetanoa), ehun konektiboko gaixotasunak.
- Barne organoen gaixotasunak (batez ere traktu gastrointestinala edo bihotza), eta bertan mina lepoan eman daiteke.
- Faktore psikologikoak: estresa, tentsioa, depresioa. Esperientzia sendoak mina neurotikoa eragiten dute.
Banan-banan, merezi du hezur-muskular sistemaren hainbat patologia, eta horietan, lepoaren atzeko aldean mina agertzen da gehienetan:
- Muskulu cramps: Buruaren posizio deseroso baten ondorioz sortzen dira (pertsona batek lo egiten duenean).
- Osteokondrosia: Disko intervertebralen elastikotasuna galtzea. Lepoan mina erradiazioarekin buruaren atzeko aldean eta buruaren lehen seinale da patologia honen lehen seinale. Normalean etengabe agertzen dira edo buruaren mugimendu arduragabeak egin ondoren.
- Protetsa eta hernia. Eskuinaldean edo ezkerrean lepoan mina eragiten duen faktore nagusia edo bi aldeetan. Askotan mina sorbaldan eman daiteke eta eskuen amorrua lagunduta.
Nola kendu mina?
Aholku nagusia: lepoak atzetik min egiten badu (ez du axola), eta sentsazio horien arrazoia ez dago argi - lehenik eta behin, laguntza medikoa bilatu beharko zenuke. Diagnosi zehatza lortzeko, x -Ray, MRI, CT edo ultrasoinu bat jasan beharko duzu - irudi kliniko osoaren arabera.
Metodo hauek minak errazteko erabiltzen dira:
- Ariketa Terapia (Ariketak egiten). Cervical Sailerako, ariketa multzoa txikia da eta buruaren inklinazio eta biraketa mugatuta dago. Gako araua - mugimenduak leunki eta arretaz egin behar dira.
- Koltxoi eta burkoen aukera egokia. Batez ere egia da minak lo egin ondoren argi sentitzen badira.
- Masaje. Masseur profesional batek eta modu independentean egin dezakete - lepotik erraz irits zaitezke. Masaje prozedurak muskuloskeletal sistema gehienetarako eta lesioen ondoren errehabilitazioan erabiltzen dira.
- Droga terapia (Tabletak, pomadak, injekzioak).
- Prozedura fisioterapeutikoak.
Kontuan izan: Aurreko metodoak tratamendu sintomatiko gisa erabiltzen dira. Mina ezabatzeko erabatekoa izan dadin, beharrezkoa da gaixotasuna bera identifikatu eta sendatzea.